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Actualizado en: 02/03/2021 21:21
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Clase grupal donde combinamos diferentes ejercicios de la zona media del cuerpo ayudando a la tonificación y fortalecimiento de la misma.
Clase grupal donde combinamos diferentes ejercicios de la zona media del cuerpo ayudando a la tonificación y fortalecimiento de la misma.
Clase grupal donde combinamos movimientos y golpes propios de la técnica de boxeo y demás artes marciales, tonifica tu cuerpo, ofrece coordinación y libera el estrés.
Clase grupal donde combinamos movimientos y golpes propios de la técnica de boxeo y demás artes marciales, tonifica tu cuerpo, ofrece coordinación y libera el estrés.
Clase grupal enfocada al fortalecimiento de la zona media del cuerpo, ayudando a mejorar la postura y reduciendo el riesgo de lesiones.
Clase grupal enfocada al fortalecimiento de la zona media del cuerpo, ayudando a mejorar la postura y reduciendo el riesgo de lesiones.
Clase grupal dirigida por el/la fisioterapeuta que te ayuda a prevenir lesiones educando en la técnica. mejora el rendimiento, el fortalecimiento muscular y la salud articular.
Clase grupal dirigida por el/la fisioterapeuta que te ayuda a prevenir lesiones educando en la técnica. mejora el rendimiento, el fortalecimiento muscular y la salud articular.
Entrenamiento cardiovascular y aeróbico que se realiza en bicicleta estática al ritmo de la música, te ayuda a mejorar la resistencia y quema de grasa.
Entrenamiento cardiovascular y aeróbico que se realiza en bicicleta estática al ritmo de la música, te ayuda a mejorar la resistencia y quema de grasa.
SMART CYCLING VIRTUAL
SMART CYCLING VIRTUAL
Clase grupal donde encontraremos variedad de ejercicios que fortalecen todo tu cuerpo, tonificación, aumentando tu resistencia y quema de grasa
Clase grupal donde encontraremos variedad de ejercicios que fortalecen todo tu cuerpo, tonificación, aumentando tu resistencia y quema de grasa
Clase grupal donde se realizan diferentes ejercicios enfocados en glúteo, abdomen y pierna, ayudando su fortalecimiento y tonificación
Clase grupal donde se realizan diferentes ejercicios enfocados en glúteo, abdomen y pierna, ayudando su fortalecimiento y tonificación
Clase exclusiva de Smart Fit. El HIIT (High Intensity Interval Training) es para quien quiere eliminar peso y grasa de forma rápida. El entrenamiento se centra en sesiones cortas e intensas.
Clase exclusiva de Smart Fit. El HIIT (High Intensity Interval Training) es para quien quiere eliminar peso y grasa de forma rápida. El entrenamiento se centra en sesiones cortas e intensas.
Clase grupal creada para mejorar la postura, uniendo la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación, desarrollando así una conciencia corporal.
Clase grupal creada para mejorar la postura, uniendo la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación, desarrollando así una conciencia corporal.
(Reducción de tejido graso), clase grupal con enfoque en el trabajo aeróbico y de fuerza. Permite aumentar la resistencia cardiovascular y reducir el tejido graso por medio de ejercicios que mantienen la frecuencia cardiaca elevada.
(Reducción de tejido graso), clase grupal con enfoque en el trabajo aeróbico y de fuerza. Permite aumentar la resistencia cardiovascular y reducir el tejido graso por medio de ejercicios que mantienen la frecuencia cardiaca elevada.
Clase grupal que combina diferentes ritmos musicales con el fin de mejorar la coordinación y la expresión corporal. Fortalece el trabajo cardiovascular y ayuda a reducir el porcentaje de grasa.
Clase grupal que combina diferentes ritmos musicales con el fin de mejorar la coordinación y la expresión corporal. Fortalece el trabajo cardiovascular y ayuda a reducir el porcentaje de grasa.
Clase exclusiva de Smart Fit, modalidad de entrenamiento intensa y dinámica, con foco cardiovascular y neuromuscular de corta duración y resultados rápidos.
Clase exclusiva de Smart Fit, modalidad de entrenamiento intensa y dinámica, con foco cardiovascular y neuromuscular de corta duración y resultados rápidos.
Clase grupal donde el principal elemento es un escalón regulable del cual fluye la coreografía. Tonifica tu tren inferior, mejora la coordinación y resistencia.
Clase grupal donde el principal elemento es un escalón regulable del cual fluye la coreografía. Tonifica tu tren inferior, mejora la coordinación y resistencia.
Clase grupal de estiramiento que permite mejorar la flexibilidad, prevenir lesiones y ayuda a relajar los músculos y articulaciones.
Clase grupal de estiramiento que permite mejorar la flexibilidad, prevenir lesiones y ayuda a relajar los músculos y articulaciones.
Clase grupal que se basa principalmente en ejercicios con el peso corporal. Desarrolla mejor control abdominal y permite la tonificación muscular.
Clase grupal que se basa principalmente en ejercicios con el peso corporal. Desarrolla mejor control abdominal y permite la tonificación muscular.
Clase grupal donde combinamos diferentes ejercicios, muy funcionales, ayudando a la resistencia y tonificación de todo tu cuerpo.
Clase grupal donde combinamos diferentes ejercicios, muy funcionales, ayudando a la resistencia y tonificación de todo tu cuerpo.
Clase grupal de disciplina física y mental. Proporciona alivio de las tensiones y contracturas, tonifica el sistema muscular y fortalece el sistema inmunológico.
Clase grupal de disciplina física y mental. Proporciona alivio de las tensiones y contracturas, tonifica el sistema muscular y fortalece el sistema inmunológico.
ZUMBA* solo en sedes seleccionadas
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Es muy sencillo. Tu mismo puedes realizar la transferencia de tu plan ingresando en nuestra página web a través del menú llamado Tu Espacio. Es importante recordar que el valor de la mensualidad podría ser reajustado de acuerdo con los precios ofrecidos por la sede a la que te trasladas.
Tu puedes hacer un upgrade de tu plan rápidamente a través de nuestra página web en el menú Tu Espacio y el cambio se hará efectivo finalizando el mes vigente de tu plan Smart. Recuerda que el valor de tus pagos mensuales podrá ser reajustados según las tarifas del plan Black en la sede donde entrenas.
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